Vaak richten we ons in coaching op gedrag. Dat is de meest vanzelfsprekende stap, want mensen komen met vragen over contexten waarin ze niet te de resultaten zien die ze willen. Dus moeten ze er iets aan doen, toch?
Blijkt dat het doen vaak niet zo vanzelfsprekend is. De fysieke handeling is niet complex of onduidelijk, integendeel. Vaak is het meer dan helder en eenvoudig genoeg. Maar we durven niet, mogen niet van onszelf, denken dat we het niet kunnen, of willen die stap niet zetten.
Als dat het geval is, moet je het anders aanpakken. Je neemt het zijpad naar de identiteit: wie ben je, wil je zijn…? Want wat we vandaag al dan niet doen, hangt samen met wie we denken te (moeten) zijn. Door hier een nieuw concept aan te verbinden, kan er ook nieuw gedrag ontstaan.
Vragen rond gedrag
Wat ga je doen?
Wat is je eerste stap?
Wie/Wat houdt je nog tegen?
Wat is vandaag nog mogelijk?
Hoe kan je er zo snel mogelijk aan beginnen?
Vragen rond identiteit
Wie wil je geweest zijn?
Wie word je als je (niet)…?
Wie was je voorheen?
Wie moet je zijn om…?
Wat moet je geloven over jezelf, de ander…?
Wat is belangrijker, … of …?
OEFENING rond identiteit
1. Plak een metafoor op wie je nu bent.
2. Plak een metafoor op wie je wil zijn, of moet zijn om dat te durven/mogen/willen/kunnen…
3. Exploreer
‘Hoe is dat om te zien?’
‘Wat is het verschil precies?’
Werk ook in de vorm, dwz in de tekening zelf.
4. Keer terug naar de tekening van wie je nu bent.
‘Wat is één kleine verandering die je daar nu kan aanbrengen die een verschil maakt?’
Doe gerust intuïtief en vormelijk, en vertaal dan pas naar wat het betekent.
Responses