Tom Hallez en Benjamin Ball begeleiden jou tijdens een intens en praktisch traject van 4 maanden naar een sterker zelfvertrouwen.
Het praktische verloop
– 5 online interactieve workshops van 9u30 tot 12u
– Wekelijkse reflectie-oefeningen en taken.
– Besloten online groep waarin we elkaar ondersteunen en inspireren.
– Je eigen Accountability Partner die jou stimuleert en aanmoedigt bij je proces en het uitvoeren van de opdrachten.
Data van de volgende editie:
Donderdag 24 september
Donderdag 22 oktober
Donderdag 19 november
Donderdag 10 december
Donderdag 7 januari
De Inhoud van het traject
We werken op basis van de 4 pijlers die de definitie van Zelfvertrouwen uitmaken:
Zelfvertrouwen is een (1) Dynamisch (2) Gevoel van (3) Zekerheid opgebouwd via (4) Ervaringen.
Dynamisch: Hoe je je voelt over jezelf is voortdurend in beweging. Je kan het niet in één keer oplossen, het is een doorlopend proces.
Gevoel: Je zelfbeeld is een perceptie, geen feit. Door te werken aan je perceptie kan je dus je beeld aanpassen.
Zekerheid: Je vertrouwt op je eigen kracht, gelooft in de goede afloop. Er is geen twijfel, geen angst. Of er is angst en je durft ermee omgaan.
Ervaringen: Vertrouwen is gebaseerd op successen. Je bouwt geen vertrouwen op illusies, en veel onzekerheid komt van dingen die nog niet eens gebeurd zijn.
In elk element geven we oefeningen en krachtige inzichten waardoor je nooit meer anders naar onzekerheid zal kijken, en vooral: dat je helemaal anders zal omgaan met dat gevoel dat jij op vandaag ‘onzekerheid’ of ‘zelfvertrouwen’ noemt.
Over
