Back to Opleiding
CommitMaand
-
Week 1 - Over CommitmentWelkom! Begin hier.
-
1.1 Commitments, waarom eigenlijk? (+ breng je stem uit)
-
1.2 Volwassen zijn...
-
Extra Commit-Content
-
1.3 Doe het niet alleen
-
WEEK 2 - MINDSET2.1 Mindset: het fundament onder je commitments (+ breng je stem uit)
-
2.2 Meer routine of minder vrijheid?
-
Het Buddy-ProgrammaHet Buddy-Programma tijdens CommitMaand
-
EindeCommitMaand is gedaan, wat nu?
-
2.3 De kip of het ei? Gedrag en identiteit
-
WEEK 3 - VOEDING3.1 Voeding: hoe moeilijk kan het zijn? (+ breng je stem uit)
-
3.2 Vergeet niet te genieten: de zig-zag van eetgewoontes
-
3.3 Voeding: we hebben een plan!
-
WEEK 4 - BEWEGING4.1 Beweging: doorbreek de weerstand (+breng je stem uit)
-
4.2 Beweging: meten is (z)weten
-
4.3 Beweging: zoek een mentor
Hier vind extra content die we zelf inspirerend vinden.
Heb jij nog inspirerende content? Deel het met ons in de comments onderaan.
Commit-Maand op de Tim/Tom Podcast
Iedere week zullen we op de Tim/Tom podcast een aflevering opnemen.
Responses